2009年02月04日
足を使う、使わない（レッスン日記その７）
今日は、前記事のサブタイトルを踏襲しつつ
ボレスト（ボレー対ストローク）の練習。
球出しでは比較的楽に対応できるものの
やはり打ち合いで表現するのは難しい。
ストロークよりボレーの方が楽にボールが打てた。
気がした。＾＾
コーチのボレーを打っている姿を見ると
身体の前でインパクトをし、いとも簡単にブロックボレーを
している。
余裕のあるときは足を踏み込み
余裕のないときは足は踏み込まずオープンスタンスで返球。
徹底している。
大きな動きをしていないから
横着しているように見えるんだけどボールにしっかり
足が合っている。
コーチは言った。
『足たくさん動いても（使いすぎても）
ボールに足が合わなかったらしょうがないでしょ』
あちゃ～その通り。
足動かせ！！動かせ！！って
他のコーチによく言われていたから
よくわからないうちに、細かいステップしか出来なくなっちゃって
もっと楽して打ったら....
って言われても出来ないんだよね。
適当に打っているように見えて
そうでないコーチのボレー
見習いたいっす。
ボレスト（ボレー対ストローク）の練習。
球出しでは比較的楽に対応できるものの
やはり打ち合いで表現するのは難しい。
ストロークよりボレーの方が楽にボールが打てた。
気がした。＾＾
コーチのボレーを打っている姿を見ると
身体の前でインパクトをし、いとも簡単にブロックボレーを
している。
余裕のあるときは足を踏み込み
余裕のないときは足は踏み込まずオープンスタンスで返球。
徹底している。
大きな動きをしていないから
横着しているように見えるんだけどボールにしっかり
足が合っている。
コーチは言った。
『足たくさん動いても（使いすぎても）
ボールに足が合わなかったらしょうがないでしょ』
あちゃ～その通り。
足動かせ！！動かせ！！って
他のコーチによく言われていたから
よくわからないうちに、細かいステップしか出来なくなっちゃって
もっと楽して打ったら....
って言われても出来ないんだよね。
適当に打っているように見えて
そうでないコーチのボレー
見習いたいっす。
コーチはじめテニスが本当にうまい皆さんの動きって、無駄がないというか、必要最低限の動きでとても効率がいいなーっていつも思います。
僕のコーチももとくんさんのコーチと同じようなことを言います。
もっと、相手との呼吸を合わせろって。
ステップのタイミングとか特にボレストのようなテンポの速いラリーでは、呼吸を合わせることが一番大事だって繰り返し言われるのですが、ついボールばかり見てしまって、うまくいかないんです。
ウチのコーチもボレ・ストのボレー時には極力動きませんね。
私から見ればまるで横着してるように見えるけれど、
そうじゃないんだって分かりました。
全てのムダを省いていったらそういうスタイルになるらしいのだけど
私はまだまだジタバタ状態。
何度も何度も失敗をしていけばその先が見えてくるのかなあ！？
ボレーの時の足の動きって難しいですよね。
僕がお手本にしてるのは、プロのアップのときのボレストです。
見てると、軽々やってるじゃないですか！
雑誌の連続写真は凄さばかり目立っていて・・・
（まぁ多くが、ファーストボレーの写真だから）
ボレ・ボレの速い展開になったらあんなふうに動けないですもんね。
雑誌とかでも、もっとダブルス選手の特集とかやってくれないかなぁ～
これからも、もとくんのブログ参考させてください。
お願いしま～す。
最近、練習でボレーを取り入れてくれているのですが・・・・どうも、試合になると特に、足が止まって、腕で振ってしまいます・・・・
コーチ達って、必ず打点前ですよね？
準備が異様に早くないとだめですよね？
むつかしいけど、わたしも頑張って行きたいと思います！！！
もとくんも、がんばって☆（ニコッ☆）
僕のブログに遊びに来ていただけて嬉しいです。
楽をしているようでも、しっかり足が決まっていますからね。
安定したショットを見せられると真似したいですよね。
リズムが大切って分かるんですけど
勝手にタイミングを早く取りすぎちゃったりするんです。
難しいですね。何とかしたいです。
リンク勝手に頂いちゃいました。
引き続きよろしくお願いいたします。
足を使わなくて良いよ！！って言われてもなかなか足をある意味止めるって
難しいですよね。
コーチによっては、たくさん足を使って！！
っていうコーチもいるし本当、難しい。
練習して、練習して.....
失敗して失敗して....
良い形を身につけちゃいましょう。
はじめまして。
僕のブログへようこそおいでくださいました。
本当、プロ選手の試合前のアップとか簡単にプレーしていますよね。
真似したいです。
速い展開になったとき、余裕があれば足が出ますが、
余裕がないとき足を使うこと出来ない場合がありますよね。
要は使い分けなんでしょうが、これがまた難しい。
足の使い方。
練習で身につけたいです。
リンク勝手に頂戴しました。
引き続き、よろしくお願いいたします。
練習中、ボールを良く見ている自分がいるのに
試合中は、ボールを打つ先を見ちゃうんですよね。
だから、ボールに追いついていない状況と同じになり
ラケットを早く出しちゃう形になっちゃうんですよね。
準備は本当、上手な人って早く済ませると思います。
見習いたいところですね。
ん～上手くなりたい。
頑張ります。