2009年02月10日
身体回りません(レッスン日記その10)
フォアハンドストロークの練習をした。
テーマは『身体のひねり戻し』
コーチは、完全に横に向くのはだめよ~。
なぜならばぁ~身体が前に向かなくなるからぁ~。
そう言った。
細かく言うとこうだった。
『上半身の身体の向きがえを上半身だけでしようとすると
結論から言うと身体は前に向かない』
踏み込む足を考えて.....と。
仮に右利きの人の場合.....
足を踏み込んで打つ場合左足を前に踏み込むわけですが
その左足のつま先の向きが右側に向いていたら
身体をネット方向に向けるのは難しくなる。
身体.....回らないから!!
身体を楽に前に向かせるには
踏み込む足のつま先.....前に向けてみれば。
身体の構造上、そっちのほうが楽に向きが変わるよ。
まったくもってその通り。
説明を聞いていてもなかなかつま先を前に出来ないんですよね。
今時?!のテニスを目指したいです。
テーマは『身体のひねり戻し』
コーチは、完全に横に向くのはだめよ~。
なぜならばぁ~身体が前に向かなくなるからぁ~。
そう言った。
細かく言うとこうだった。
『上半身の身体の向きがえを上半身だけでしようとすると
結論から言うと身体は前に向かない』
踏み込む足を考えて.....と。
仮に右利きの人の場合.....
足を踏み込んで打つ場合左足を前に踏み込むわけですが
その左足のつま先の向きが右側に向いていたら
身体をネット方向に向けるのは難しくなる。
身体.....回らないから!!
身体を楽に前に向かせるには
踏み込む足のつま先.....前に向けてみれば。
身体の構造上、そっちのほうが楽に向きが変わるよ。
まったくもってその通り。
説明を聞いていてもなかなかつま先を前に出来ないんですよね。
今時?!のテニスを目指したいです。